牛歩村日記? Like a snail's pace?

日々平穏に暮らしていれば、自から幸せになれると言いますが‥?いろいろ雑音が‥

2016-10-23から1日間の記事一覧

『自律訓練法』第一段階『気持ちが落ち着いている』

ボクが小?中?学生の頃に兄が手に入れて来た『自律訓練法』のテープです。受験期にはお世話になったけど、その後本棚の肥しになって居ましたが、助役サマに「近頃『自律訓練法』って良く耳にする‥」って言うので、実家に帰った時に引っ張り出して来ました‥。…